KURSPLAN

Sommer 2020

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	MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
07:00 - 08:00	Faszientraining07:30 - 08:25 Wirbelsäulengymn.08:30 - 09:25
08:00 - 09:00			Wirbelsäulengymn.08:30 - 09:25 Wirbelsäulengymn.09:30 - 10:25
09:00 - 10:00		Wirbelsäulengymn.09:30 - 10:25 Wirbelsäulengymn.10:30 - 11:25		Yoga09:00 - 10:25 Wirbelsäulengymn.10:30 - 11:25
10:00 - 11:00						Hatha Yoga10:30 - 11:55
11:00 - 12:00						Hatha Yoga10:30 - 11:55	H-I-I-T11:00 - 11:55
12:00 - 13:00							Bauch12:00 - 12:25
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00			Hatha Yoga16:45 - 18:10 Bodyworkout18:30 - 19:25 Wirbelsäulengymn.19:30 - 20:25
17:00 - 18:00		Faszien-Pilates17:30 - 18:25 Indoor Cycling18:45 - 19:40		Wirbelsäulengymn.17:30 - 18:25 H-I-I-T18:30 - 19:25 Hot Iron19:30 - 20:25	Rückenfit17:30 - 18:25 Zumba18:30 - 19:25
18:00 - 19:00	Chi Gong18:00 - 18:55
19:00 - 20:00	Zumba19:30 - 20:25
20:00 - 21:00	Zumba19:30 - 20:25
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Montag

Faszientraining
07:30 - 08:25
Wirbelsäulengymn.
08:30 - 09:25
Chi Gong
18:00 - 18:55
Zumba
19:30 - 20:25

Dienstag

Wirbelsäulengymn.
09:30 - 10:25
Wirbelsäulengymn.
10:30 - 11:25
Faszien-Pilates
17:30 - 18:25
Indoor Cycling
18:45 - 19:40

Mittwoch

Wirbelsäulengymn.
08:30 - 09:25
Wirbelsäulengymn.
09:30 - 10:25
Hatha Yoga
16:45 - 18:10
Bodyworkout
18:30 - 19:25
Wirbelsäulengymn.
19:30 - 20:25

Donnerstag

Yoga
09:00 - 10:25
Wirbelsäulengymn.
10:30 - 11:25
Wirbelsäulengymn.
17:30 - 18:25
H-I-I-T
18:30 - 19:25
Hot Iron
19:30 - 20:25

Freitag

Rückenfit
17:30 - 18:25
Zumba
18:30 - 19:25

Samstag

Hatha Yoga
10:30 - 11:55

Sonntag

H-I-I-T
11:00 - 11:55
Bauch
12:00 - 12:25

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18:00 - 19:00		Indoor Cycling18:45 - 19:40
19:00 - 20:00		Indoor Cycling18:45 - 19:40
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Dienstag

Indoor Cycling
18:45 - 19:40

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08:00 - 09:00	Wirbelsäulengymn.08:30 - 09:25		Wirbelsäulengymn.08:30 - 09:25 Wirbelsäulengymn.09:30 - 10:25
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12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00				Wirbelsäulengymn.17:30 - 18:25
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Montag

Wirbelsäulengymn.
08:30 - 09:25

Dienstag

Wirbelsäulengymn.
09:30 - 10:25
Wirbelsäulengymn.
10:30 - 11:25

Mittwoch

Wirbelsäulengymn.
08:30 - 09:25
Wirbelsäulengymn.
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Wirbelsäulengymn.
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Donnerstag

Wirbelsäulengymn.
10:30 - 11:25
Wirbelsäulengymn.
17:30 - 18:25

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Montag

Faszientraining
07:30 - 08:25

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10:00 - 11:00						Hatha Yoga10:30 - 11:55
11:00 - 12:00						Hatha Yoga10:30 - 11:55
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00			Hatha Yoga16:45 - 18:10
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
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Mittwoch

Hatha Yoga
16:45 - 18:10

Samstag

Hatha Yoga
10:30 - 11:55

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19:00 - 20:00				Hot Iron19:30 - 20:25
20:00 - 21:00				Hot Iron19:30 - 20:25
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Donnerstag

Hot Iron
19:30 - 20:25

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18:00 - 19:00					Zumba18:30 - 19:25
19:00 - 20:00	Zumba19:30 - 20:25				Zumba18:30 - 19:25
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Montag

Zumba
19:30 - 20:25

Freitag

Zumba
18:30 - 19:25

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18:00 - 19:00	Chi Gong18:00 - 18:55
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Montag

Chi Gong
18:00 - 18:55

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11:00 - 12:00							H-I-I-T11:00 - 11:55
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00				H-I-I-T18:30 - 19:25
19:00 - 20:00				H-I-I-T18:30 - 19:25
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Donnerstag

H-I-I-T
18:30 - 19:25

Sonntag

H-I-I-T
11:00 - 11:55

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18:00 - 19:00			Bodyworkout18:30 - 19:25
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Mittwoch

Bodyworkout
18:30 - 19:25

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12:00 - 13:00							Bauch12:00 - 12:25
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Sonntag

Bauch
12:00 - 12:25

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17:00 - 18:00					Rückenfit17:30 - 18:25
18:00 - 19:00					Rückenfit17:30 - 18:25
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Freitag

Rückenfit
17:30 - 18:25

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09:00 - 10:00				Yoga09:00 - 10:25
10:00 - 11:00				Yoga09:00 - 10:25
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Donnerstag

Yoga
09:00 - 10:25

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17:00 - 18:00		Faszien-Pilates17:30 - 18:25
18:00 - 19:00		Faszien-Pilates17:30 - 18:25
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Dienstag

Faszien-Pilates
17:30 - 18:25

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